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환상의덩쿨.토사자.항암.아로마오일.청귤.아보카도.아스파라거스.아르간오일.

청귤에는특히 헤스페리딘은 모세혈관벽의 탄력성 향상과 혈류개선에 효능이 있답니다.

by 나의파이프라인 2020. 8. 21.
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#청귤에는특히 헤스페리딘은 모세혈관벽의 탄력성 향상과 혈류개선에 효능이 있답니다.

 

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청귤에는특히 헤스페리딘은 모세혈관벽의 탄력성 향상과 혈류개선에 효능이 있답니다.
청귤은 감귤나무에서 덜익은 감귤을 청귤(풋귤)이라고 합니다.

 


8월에만 구할수있는 청귤은 진초록을 띄고있어 항산화물질인 플라보노이드 성분의함량이 가장많은 시기입니다

 

 

 


<청귤의 효능>

청귤은 예로부터약재로 사용되었다고 합니다.
독이없고 체한것을 내리게하며 간기능 개선을 증진 시키는역활을 하며
속이답답하고 메쓰꺼운 증상을 완화시켜준다고 하네요.
그리고 비타민이 풍부해 면역력 강화나 감기예방에 좋다고 합니다.

 

 

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또한 감귤에는 인체에 흡수되었을때 항화산.혈관벽강화 암발생억제등의
약리작용을하는 여러가지 플로보노이드류{헤스페리딘.나리진.루틴헤스페리틴.
나리루틴.나리제닌. 나릴친}가 아주 풍부하게 들어있읍니다.
청귤에는특히 헤스페리딘은 모세혈관벽의 탄력성 향상과 혈류개선에 효능이 있답니다.

 

 

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나리진은  지방분해촉진 암세포 증식억제기능 을 나타내며,
청귤에서 강한 쓴맛을 내는 리모노이드 성분은 발암억제 작용을 하며,
청귤껍질에는 식이섬유 펙틴이 다량들어있는데요.
중금속 해독작용과 콜레스테롤을 저하 시키는데 우수한 물질로 알려져 있읍니다.

 

 

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1. 체중조절 - 레스피딘 성분이 지방을 억제
2. 노화예방 - 펙틴, 카르티노이드 성분이 노화를 예방하며 혈관을 깨끗하게 해주며, 성인병 예방에 도움.
3. 면역력 기능강화 - 비타민A, 비타민C가 풍부해 면역력을 증강 피로회복및 감기예방에 도움을 줍니다.
 4. 기미,주근깨 예방

 

 

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청귤차의 효능을 알아볼까요?
 청귤차 효능 1. 혈액순환  
청귤차에는 카로티노이드 성분과 펙틴이 함유되어 있어서 노화를 예방해주고 혈관을 깨끗하게 해줘 혈액순환에 효과가 있습니다.

 

 

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<청귤에는특히 헤스페리딘은 모세혈관벽의 탄력성 향상과 혈류개선에 효능이 있답니다.청귤차 효능 2. 피부미용  >
청귤차에는 비타민이 풍부한데요. 특히나 비타민D, 비타민C가 풍부해 기미와 주근깨 예방에
도움을 주고 피무비용에 좋아요.


 <청귤차 효능 3. 심신안정  >
청귤차는 레몬보다 비타민이 풍부해서 스트레스에 도움을 줍니다.
심신을 안정시켜주는 작용을 합니다.
 
<​청귤차 효능 4. 면역력 증진 >
요즘같이 추운날에는 면역력이 떨어지면서 감기에 걸리기 쉬운데요
비타민A와 C가 면역력을 증진시켜주어 감기를 예방해줍니다.
앏게썰어서건조기에 말려두셨다가 차를 끓여드셔도 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

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청귤 껍질은 말린후 한약제로도 사용되었다고....
동의보감에도 나와있답니다.

 

 

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