강황의 효능 6가지 항암효과가 탁월합니다.

강황의 효능 6가지 항암효과가 탁월합니다.

 

강황은 카레의 원료로 사용하는 식품입니다. 강황은 여러가지 효능이 있지만 무엇보다도 해독작용에 관한 효능이 가장 뛰어납니다. 때문에 오래전부터 한방에서 약재로서 활용되어 왔습니다. 또한 항암효과가 탁월합니다.
울금보다 더욱 효능이 뛰어나며 조금더 매운맛이 납니다.
그렇다면 강황에는 어떠한 효능이 있는지 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

 

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강황 효능
강황의 효능 1. 암을 치료하는 효능이 있습니다.
강황은 항암효과가 있는 약초입니다. 강황에는 커큐민 성분이 함류되어 있는데 이 성분이 항암 효과를 해줍니다.
또한 투메론 이라는 성분이 향균과 살균효과를 보여줍니다. 특히 유방암에 탁월한 효능을 보여줍니다. 강황에는 항암효과가 분명하게 있지만 너무 많이 드시면 안됩니다. 많이 드실경우에는 오히려 위에 부담을 줄수 있습니다.
 

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강황 효능

 

강황의 효능 2. 해열을 해주는 효능이 있습니다.
강황은 열병에 의해서 정신이 혼미할시에 드시면 효과가 있습니다. 강황은 기를 소통시키고 보충해 주는 효과가 있습니다.
때문에 피의 열을 내려 주고 어열을 치료해 줍니다.
 

 

 

 

 

 

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강황 효능

 

강황의 효능 3. 여성질환에 좋습니다.
강황은 임산부의 출산후 어혈을 푸는데에 좋은 효능이 있을 뿐만 아니라
생리불순이나 월경통에도 좋은 효능을 보입니다. 또한 무월경 증상에도 도움을 줍니다.

 

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강황 효능
강황의 효능 4. 혈관계 질환에 좋습니다.
강황은 동맥경화 관상동맥 반 괴형성 감소, 고혈압 등의 혈관계 질환에도 탁월한 효능을 보입니다.
강황에 포함되어 있는 a-크루크멘 이라는 성분이 고혈압등의 혈관계 질환에 직접적인 도움을 줍니다.
 

강황 효능
강황의 효능 5. 간에 좋습니다.
강황에 다량 함류되어 있는 커큐민 성분이 간의 기능을 강화시켜주는 효능을 보여줍니다.
때문에 술을 섭취가 많으신 분들께서 챙겨 드시면 간이 해독되는 효과를 보실수 있을것입니다.
또한 숙취해소에도 아주 좋습니다. 뿐만 아니라 장운동을 활성화 시키기 때문에 좋습니다.
 

 

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강황 효능

 

 

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강황의 효능 6. 소화에 좋습니다.
강황에 함유되어 있는 커큐민 성분은 담즙의 분비를 촉진시켜주는 효능이 있습니다. 담즙은 식품으로 섭취한 지방은 소화하고 흡수하는데에 필수적인 성분입니다. 또한 담즙의 분비가 촉진되면서 담즙을 생성하는데에 콜레스테롤이 사용되므로서 인체의 콜레스테롤 소비가 촉진되어서 혈관계 질환에 좋습니다.

강황활용법
강황활용법 역시 강황가루를 이용하는 방법인데요.
강황가루를 밥을 지을 때 한두 숟가락 넣어주는 거예요.그럼 위의 사진처럼 노~~란 빛을 띄는 밥이 지어져서볶음밥을 하거나 주먹밥 할 때에 고운 색감을 더할 수 있구요. 더불어 영양도 높일 수 있어요 !
 
이렇게 보니 만병통치약 같네요~~
또 강황은 사람마다 차이는 있어요~~
 

#강황의 부작용
 
#강화 부작용으로 가장 대표적인것은 3커큐민에 의한 내용인데용.
커큐민은 담낭 결석이 없는 사람들에게는 결석이 생기는 것을예방하지만
기존에 담낭에 결석이 있는 사람들이 강황을 많이 먹게되면 결석을 오히려 키우는 효과를 커큐민이 준다고 하니
결석이 있는 분들은 조심하시길 바래용
또한 강화 부작용으로 많이 알려진 것이 강황은 변을 무르게 하고 소화를 촉진시켜주는 것이 있기 때문에
너무 많은 강황을 섭취하게 되면 설사와 복통을 일으킬 수 있다고해용!
좋은것도 너무 과하게 드시는것 그렇게 좋은것은 아니랍니당^^


 강황가루효능​ (울금가루효능)
 

 

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강황은 인도의 대표적인 향신료로 카레를 주식으로 하는 인도인들의 경우, 성인병 발병률이 상당히 낮은 것으로 알려져 있으며 노란빛을 띠게 하는 강황에 들어있는 대표적인 성분을 커큐민이라고 합니다.

 

최근에 커큐민(curcumin)이 다양한 건강기능성을 가지고 있다는 사실이 알려지면서 카레의 원료인 강황 향신료는 일상적으로 섭취할 수 있는 건강식품으로 주목받고 있습니다.
카레의 비밀은 미국 과학논문소개사이트인 '유레칼러트'가 소개한 내용으로 카레는 천연 향신료 10여 종 이상을 혼합, 건조시켜 만든 분말인 카레가루와 밀가루루를 혼합해 끈기를 더한 카레루로 분류됩니다.

 

커큐민 성분은 각종 성인병의 예방에 도움을 주고, 암 예방과 면역력 증가, 비만 예방 등 여러가지 효과를 가지고 있는 것으로 알려지고 있으며,또한, 소화촉진은 물론 심장마비 예방에서 탁월한 것은 물론 최근에는 통증, 혈전증 등에도 효과가 있는 것으로 알려지고 있습니다.

 

 

 

○ 강황가루효능 1 : 치매예방

 
커큐민이란 성분이 치매를 일으키는 베타 아밀로이드의 형성을 방지하고, 뇌세포의 노화와 기능저하를 유발시키는 주범인 활성산소를 제거하고 억제시키며, 뇌세포 활성에 도움을 주어 치매예방과 회복에 상당한 도움이 됩니다. 커큐민은 치매뿐만 아니라 알츠하이머, 기억력 저하에 좋습니다.

 

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○ 강황가루효능 2 : 항암효과
 
염증물질을 생성하는 효소의 기능인 프라스타 글란디의 생성을 막아주고, 면역력을 높여줌으로써 암 발생을 멎게 해주며 이미 발생한 암세포의 경우에는 전이를 막는데 효과적입니다. 커큐민의 경우 진통제, 아스피린, 타이레놀의 기능과 유사해서 소염진통제로 이용하는 민간요법으로도 많이 사용합니다.
 

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○ 강황가루효능 3 : 면역력증강
 
모든 항암약초들과 마찬가지로 강황도 인체의 면역력을 높여주는데 도움이 된다고 알려져 있으며, 암 뿐만 아니라 다른 모든 성인병들의 근본원인이 바로 이 면역력 저하에 있습니다. 면역력이 떨어지게 되면 인체의 방어능력이 저하되면서 암세포 등의 발생을 억제하지 못하게 되고, 식품이나 약초가 의약품과 다른 점으로 병증을 직접적으로 제거하기 보다는 그 원인이 되는 면역력 저하를 개선시키는데 도움을 주기 때문입니다.
 

 

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○ 강황가루효능 4 : 다이어트 효과
 
강황에 들어있는 성분들이 체지방의 분해와 배출을 촉진하는 데에 도움을 주고, 담즙 분비가 활발해지기 때문에 담즙의 원료가 되는 체내 콜레스테롤이 소비되고, 중성지방이 감소되어 다이어트에 효과적이며, 다른 다이어트 식품들과 달리 부작용 부분도 없기 때문에 최근 들어 다이어트 식품으로 가장 많이 주목을 받고 있습니다.

 

 

 

 

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동의보감에 따르면 성질은 열하며 맛은 맵고 쓰며 독이 없으며, 징가(癥痂)와 혈괴(血塊), 옹종(癰腫)을 낫게 하며 월경을 잘하게 하며, 다쳐서 어혈이 진 것을 삭게 합니다. 냉기를 파하고 풍을 없애며 기창(氣脹)을 삭히게 하며, 출산 후에 궂은 피가 가슴으로 치미는 것을 치료하는데 매우 좋다고 합니다.
 

강황의 효능

일반적으로 우린흔히 강황을 울금으로 알고 있지만
강황과 울금은 엄연히 다르다.
효과면에서는 큰 차이가 없지만 울금은  차고 강황은 뜨겁다.
커큐민 (Curcumin) : 간기능 강화, 담즙 분비 촉진,
 위궤양 원인균 (피료리균) 살균이담작용,
 이뇨작용,암 예방,항암, 멜라닌 색소 방지.
체중감량에 효과적, 위장이나 장기능 약화에효과적,  간해독기능탁월.
 
※미국의터프츠대학연구팀~~
몸속의 지방조직이 늘어나 살이찌는것을 막아준다.
                                           
새로운 혈관의 생성을 낮춰 지방축적을 억제.
 

 

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    다이어트에 효과적. 
 
<일반적으로 알려진 강황의 효능>
*강황은 기혈(氣血)의 순환을 도와 어깨가 많이 아픈 사람들에게 효과.
 징가와 혈괴, 옹종을 낫게 하며 월경을 순조롭게 한다.
*다쳐서 어혈진 것을 삭게 하고 냉기를 없애고 풍(風)을 없앤다.
* 산후에 궂은 피가 가슴에 치미는 것을 치료하는데 효험이 있고
  그외에도 담즙 분비를 촉진시킨다.
*가슴과 배과 그득하고 아픈 증상, 어깨 결림, 산후복통,
 무월경, 타박상, 간장 질환에 사용한다.

 

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* 혈행을 좋게하고 관절의 통증을 완화 시킨다.
  실제 관절염으로 인한 통증완화에 효과적이다라는 사실 입증.
* 염증완화, 담즙분비 촉진, 콜레스테롤 수치를 낮춘다.
* 대장암, 폐암, 피부암에 효과가 있다고 알려짐
* 스트레스, 음주로인한 활성산소 발생을 억제
* 치매예방
* 관절염 치료 및 예방
* 당뇨 비만등 성인병치료 예방
 

 

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▶ 노년의 재앙, 알츠하이머를 막는 카레 카레를 매일 먹는 인도인의 치매 발생률은 세계에서 가장 낮다. 인도의 일부지역, 65세 이상 노인의 치매 발병률이 1%에 그치며, 이는 한국은 10%수준에 불과하다. 2001년 미국 신경학회지에 의하면 인도 사람들은 미국 사람들에 비해 알츠하이머의 발병률이 4분의 1에 불과하다고 한다. 미국 UCLA의 그레고리 콜 박사는 쥐 실험을 통해 커큐민이 알츠하이머 환자의 뇌에 축적되는 독성 단백질을 분해한다는 연구 결과를 발표했다. 이 결과를 바탕으로 2005년, UCLA 의대 알츠하이머 센터에서는 30명의 환자들을 대상으로 커큐민에 대한 임상실험을 실시 중이다.
 

 

 

▶ 암의 공포에서 벗어나는 법, 답은 카레에 있다. 세계인의 건강을 위협하는 암의 공격으로부터 피할 수 있는 방법은 없을까. 2002년 세계보건기구(WHO)의 자료에 의하면 카레 섭취율이 높은 인도인의 암 발병률이 미국의 암 발병률의 1/7수준인 것으로 나타났다. 이는 카레의 주원료인 강황의 커큐민이라는 성분 때문이라고 하는데… . 서울대 약학대 서영준 교수는 카레의 주성부인 커큐민이 암으로 진행하는 염증을 억제함으로써 피부암과 대장암 등 암을 예방한다는 연구결과를 발표했다. 세계 의학계에서는 지금 카레를 주목하고 있다.

혈관계 질환

강황은 강황가루 다이어트 이외에도 혈관계 질 환을 예방하는데에도 이용될 수 있습니다. 관상동맥, 반 괴형성 감소, 고혈압등 혈관계 질환을 예방 치료에도 도움을 준다고 하는데요. 강황의 성분인 a-크루크멘 성분이 혈관계 질환을 치료예방에 직접적인 도움을 주기 때문이라고 합니다.
 

항암효과

 

 

 

강 황가루 다이어트의 강황가루는 항암효과도 있다고 하는데요. 강황의 커큐민 성분이 항암 작용을 나타낸다고 합니다. 그리고 투메론이라는 성분도 항균과 살균에 효과를 보여준다고 합니다. 여성분들의 경우 특히 유방암에 도움이 될 수 있다고 하는데요. 하지만 과잉 복용하게 되면 위에 부담을 주어 오히려 역효과가 날 수 있다고 하니 복용시 주의하시기 바랍니다.
 

 

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간기능 향상
다 음으로 소개해드릴 강황가루의 효능은 간기능 향상 효능입니다. 강황에 함유되어 있는 커큐민 성분이 간 기능회복에 도움을 준다고 합니다. 때문에 술을 자주 마시는 분들이 강황가루 다이어트를 하시게 되면 숙취해소 능력이 증가하고 장운동을 활성화하는데 큰 도움이 된다고 합니다.
 

담즙분비 증가

커 큐민 성분이 많이 들어있는 강황을 이용한 강황가루 다이어트를 하게 되면 담즙분비가 촉진되는 것을 느끼실 수 있을 겁니다. 담즙 생성이 촉진되면 콜레스테롤이 많이 사용되기 때문에 인체의 콜레스테롤 소비가 촉진되어 혈관계 질환에 큰 도움이 된다고 합니다.
 

열병
마 지막으로 소개해드릴 강황가루 다이어트 효능은 열병 해소 효능입니다. 강황은 열병과 같이 정신이 혼미해질 때 먹으면 기를 소통신키고 보충해주기 때문에 어느정도 효과를 볼 수 있다고 합니다. 뿐만 아니라 피의 열을 내려주어 어열을 치료하는데 도움이 된다고 하니 참고하시기 바랍니다.

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