728x90 반응형 쇠비름질경이.작두콩.수세미.루테인.양파.구절초.산마늘.시래기.녹차.자소엽1296 우주초고수다. 우석님 주식 어떻게 해야 하나요? 우석님, 안녕하세요 우주초고수다. 우석님 주식 어떻게 해야 하나요? 우석님, 안녕하세요 제 장년기는 우석님을 알기 전과 후로 나뉘어진다고 해도 과언이 아닙니다. 매일매일 우석님께서 올려주시는 글을 통해 지혜도, 지식도, 위로도, 격려도 얻을 수 있어서 정말 감사하게 생각하고 있습니다. 또 우석님 덕분에 넓은 시각으로 세상을 바라보게 되니 사는 게 조금 더 재밌고 흥미로워졌습니다. 항상 감사 인사를 드리고 싶다고 생각하면서도 저 아닌 수많은 사람들에게 쪽지나 연락을 받으실텐데 저까지 귀찮게 해드리지 않아야겠다는 생각에 이제서야 쪽지로나마 감사 인사를 드립니다. 오늘 이렇게 쪽지를 드린 첫 번째 이유는 위에 적은 바와 같이 감사의 마음을 표현하고자 함입니다.^^ 감사한 점을 하나하나 나열하다보면 끝도 없을 것 같아 감사하다는 .. 2020. 9. 27. #곤드레 나물 밥 하는법 #곤드레 나물 밥 하는법 1.곤드레 나물은 흐르는 물에 세번정도 하나식 씻어서 15분~20분정도 삶아요.. 삶아진 곤드레 나물은 흐르는 물에 씻어서 물기를 쭈욱 짜고요^^ ※....먹기좋은 적당한 크기로 잘라서 들기름과 소금으로 간을 하고 무칩니다 2.밥은 약한불로 하다가 끓기 시작하면 무쳐놓은 곤드레를 적당량 밥 위에 올려서 약불로 뜸을 들입니다.. 3.양념장만들기..조림간장3큰술 ,고춧가루1큰술,들기름,깨소금,실파1가닥,다진마늘두개, 모두 넣고 저어줍니다... ※.더 맛있게 할려면...달래나,부추를 잘게 썰어서 넣으면 더 맛 있답니다... 구운김에 싸서 먹어도 맛 있다고 합니다. 4.다 된 밥을 냉면대접에 퍼서 양념장을 껴 얹어서 비벼 먹습니다.. 한 숟갈 떠서 입에 넣는 순간...우와~이게 곤드레 .. 2020. 9. 26. #곤드레나물밥 하는법 #곤드레나물밥 하는법 곤드레는 섬유질이 풍부해 변비예방 및 다이어트에도 좋고 콜레스테롤을 낮추는데 도움이되는 약용 나물이라고하네요. 오늘은 정선 5일장에서 사온 곤드레 나물로 구수함 가득한 곤드레밥을 했어요. 구수하니 향도 좋고 밥맛이 좋고 소화도 잘된다하니 한번씩 해먹어야겠어요. 재료 : 불린쌀3컵, 건곤드레 한줌, 들기름1T, 소금0.3t 비빔 양념장 : 간장3T, 물3T(다시마우린물 or 표고물), 참기름1T, 다진마늘1t, 소금약간, 깨소금 1. 먼저 곤드레나물을 하룻저녁 불려놓아주세요. 2. 물기를 꼭짜서 송송 썰어주세요~ 3. 30분정도 불린 쌀과 곤드레를 넣고 들기름, 소금을 약간 뿌려 섞어 준 후 평소보다 물의양을 10% 정도 적게 넣고 밥을 지어주세요. 4. 밥이 지어지는 동안 곤드레 비.. 2020. 9. 26. 객관적인 체질감별의 필요성 객관적인 체질감별의 필요성 체질감별을 누구든지 쉽고 정확하게 하고 싶어 하지만 현실은 아무나 쉽게 하지 못한다. 체질감별의 한계와 해결 방안은 무엇일까? 문의(사)이제마 사상의학연구재단 누구나 체질감별을 잘하고 싶어하고 정확하게 하고 싶지만 현실은 제대로 따라주지 않는다. 10년 혹은 20년 동안 열심히 체질공부를 하여 지식적인 만큼은 누구 못지 않는 실력을 갖추지만 체질감별 만큼은 20여년 동안의 실력을 벗어나지 못하고 지금도 헤매고 있고 미스터리로 남아있다 마치 영윈한 숙제같다. 도대체 왜 이렇게 체질감별만큼은 지금도 여전히 풀리지 않는 숙제일까? 현재 사상의학이나 8체질의학을 공부하고 연구하고 있고, 체질강의를 나름대로 하신다는 분들 조차도 겪고 있는 실정이다. 왜 이렇게 감별이 고통스러울까? 감별.. 2020. 9. 25. 이전 1 ··· 273 274 275 276 277 278 279 ··· 324 다음 728x90 반응형
