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저분자피쉬콜라겐 효능 5가지

안녕하세요. 이제 피부의 적인 여름이 다가오면서 많은 분들이 어떻게 피부를 관리를 해야 하나 고민하시는 분들이 많습니다. 그로 인해 피부에 좋은 콜라겐에 관심을 가지고 있는데요. 오늘은 콜라겐 중에서도 저분자 피시콜라겐 효능에 대해서 설명드리려 합니다. 피부뿐만 아니라 우리 신체에 좋은 기능을 해주기 때문에 알아두시면 많은 도움이 될 듯합니다.

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저분자피쉬콜라겐
콜라겐은 많은 분들이 아시는 것처럼 피부 진피층의 약 70% 이상을 콜라겐이 차지하기 때문에 부족해지면 피부의 탄력과 보습력이 떨어질 수 있습니다. 그래서 콜라겐을 많이 섭취하는 것이 중요한데요. 저분자 피시콜라겐이란 생선의 껍질이나 비늘에 풍부하게 함유된 콜라겐을 추출해 만든 성분입니다. 분자의 크기가 매우 미세하기 때문에 우리 몸에 흡수율이 매우 뛰어납니다. 저분자 콜라겐을 섭취한 뒤 24시간 내외로 체내의 뼈나 연골이나 피부와 같은 부분에 흡수가 잘된다는 연구결과가 있습니다.

우리가 보통 먹는 돼지껍질나 닭발, 족발에도 많은 콜라겐이 들어있지만 분자의 크기가 크기 때문에 충분히 단백질을 소화시키는 능력이 없다면 콜라겐을 흡수하지 않게 돼버린 것과 마찬가지라 최근엔 많은 분들이 저분자 피시콜라겐을 많이 찾고 있습니다.

 

 

1. 피부 주름 개선
콜라겐과 마찬가지로 저분자 피시콜라겐 또한 가장 효과적인 부분이 바로 피부에 관한 효능입니다. 콜라겐은 피부를 구성하는 성분 중 하나로써 피부를 지지해주는 뼈대와 같은 역할을 해줍니다. 저분자 피시콜라겐을 매일 1000mg 12주간 꾸준히 섭취했을 경우 피부주름이 많이 개선된다는 연구자료가 있으며 저분자피쉬콜라겐을 섭취한 사람과 그렇지 않은 사람의 진 피치 밀도가 약 10배가량 높아졌다는 보고도 있습니다.

2. 피부 탄력 개선
위에 설명드린 것과 같이 저분자 피시콜라겐을 꾸준히 섭취할 경우 진피 수분층이 개선이 되어, 피부가 밀도가 차 더 탱탱하게 유지를 시켜줍니다. 또한 콜라겐뿐만 아니라 엘라스틴이나 진피 히알루론산의 합성을 도와주어 피부 탄력을 강화시켜주기도 합니다.

 

 

 

콜라겐은 탈모를 예방하는 효과를 가지고 있습니다. 피시콜라겐은 단백질 성분이기 때문에 체내 콜라겐이 감소할 경우 모낭과 모근에 있는 세포도 감소하여 모발이 빠지는 것을 유발한다고 합니다. 따라서 피시콜라겐을 충분히 섭취한다면 탈모방지 및 완화에도 탁월한 효과를 볼 수 있습니다.

 

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