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해소 천식이 있는 노인이나폐수술을 받은 사람이 겨울을 이기기 위한 처방열을 내려주는 작용이 있어서 신경 신경통 류머티즘에도 효과가 있고 산모가 아이를 낳고 젖이 잘 안 나올 때 차로 다려 마시면 탁월한 효과를 볼수 있다. 갈증해소는 물론 겨울철 감기 피로를 회복시켜 준다. 자양, 강장에 효과가 있다. 혈당의 수치를 내려주어 당뇨에도 효과가 있다.

 

 

 

<맥문동 차 달여 마시는 방법>

 

 

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  맥문동을 차로 달여 드실 경우엔 맥문동 15~20g과 물 500ml의 비율로 달인다. 물의 양이 2/3으로 될 때까지 달인다. 이렇게 만들어진 330ml가 하루에 드시는 양이다.하루 6-12g을 달인약, 알약, 가루약 형태로 먹는다.(물의양은 500ml)

<맥문동 효능! 기침 폐 질환 특효>

 맥문동은. 기관지나 호흡기 건강이 중요한 시기에 매우 중요한 도움을 줄 수 있는 맥문동에 대해서 알아보려고 합니다.맥문동은 한방에서 약재로 사용하며 정확히 어떤 식물인지, 또 기관지 외에도 다른 효능들은 없는지, 섭취할 때 부작용은 없는지에 대해서 자세하게 알아보겠습니다.
맥문동은 백합과에 속하는 다년생 초로 계천초, 문동불사초, 알꽃맥문동, 넓은잎맥문동 등의 이름으로 불립니다. 아시아가 원산지로 그늘진 곳에 주로 서식합니다. 맥문동은 약 30~50cm 정도 자라며, 꽃은 5~6월에 연한 보라색으로 피고, 열매는 푸른색이 감도는 흑색으로 익습니다.

 

 

 

맥문동은 덩이뿌리를 맥문동이라 하고, 뿌리가 흰색 덩이로 변하는 봄과 가을에 캐서 껍질을 벗겨
햇볕에 잘 말린 후 약용으로 쓰기도 하며, 어린잎과 줄기는 식용하기도 합니다. 이 맥문동에는
사포닌, 베타시토스테롤, 티그마스테롤, 탄수화물, 단백질 등 다양한 성분들이 함유되어 있습니다.

 

 

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<술로 담아 먹는 방법>

  잘게 썰어 소주에 담가 2개월 이상 어둡고 찬곳에 두었다가 아침 저녁 소주잔으로 한두잔 마시면 된다. 자양강장 효험이 있다 하며 몸이 찌부드한 구석이 사라진다고 한다.

< 꿀을 타서 음료수로 마시는 방법>

 덩이뿌리를 잘게 썰어 10배 양의 물로 달여 꿀을 타서 마신다.

 

 

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<닭고기와 함께 요리하면>
체력 강화와 피로 회복 효과 및 땀으로 소실된
 체내 수분을 보충하는효과가 크다.

<감초를 넣어 달여 마시는 방법>
 맥문동 10g 감초3g에 물 600ml를 붓고 물이 절반이 되도록 40분 이상 달인 후,
 하루 3회로 나누어 수시로 마신다.

<금기와 배합>

 

 

 비위가 허하며 찬데서 오는 설사 위안에 담음습탁이 있을 때 또한 풍한에 상하여 기침을 하는 때에는 쓰지 않는다. 지가장황, 차전초와 배합한다.관동화, 황기와 함께 쓰지 않는다.(본초강집주 버섯을 금한다. 기운이 약하고 위안이 찬 때에는 쓰지않는다. 한방에서는 허실보사의 원칙이 있는데,
음이 허하면 좋으나 음이 실하면 좋지 않습니다.

 

 

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<맥문동 차 달여 마시는 방법>

 

 

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 맥문동을 차로 달여 드실 경우엔 맥문동 15~20g과 물 500ml의 비율로 달인다.물의 양이 2/3으로 될때까지 달인다.이렇게 만들어진 330ml가 하루에 드시는 양이다.하루 6-12g을 달임약, 알약, 가루약 형태로 먹는다.(물의양은 500ml)

<술로 담아 먹는 방법>

 

 

 

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 잘게 썰어 소주에 담가 2개월 이상 어둡고 찬곳에 두었다가 아침 저녁 소주잔으로 한두잔 마시면 된다. 자양강장 효험이 있다 하며 몸이 찌부드한 구석이 사라진다고 한다.

<꿀을 타서 음료수로 마시는 방법>
덩이뿌리를 잘게 썰어 10배 양의 물로 달여 꿀을 타서 마신다 

 

 

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<맥문동 부작용 - 과다 섭취>
맥문동은 찬 성질을 가지고 있는 약재입니다. 평소 몸이 차거나 소화가 잘 안되는 분들이 한번에 과다섭취 하게 될 경우에는복통, 설사와 같은 부작용을 유발할 수 있어 한번에 16g을 넘지 않도록 달이거나 분말로 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

 

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<맥문동 효능 - 여성 갱년기 완화>

맥문동에는 여성호르몬의 작용을 하는 이소플라본 성분이 함유되어 있습니다. 나이가 들수록 줄어드는 여성호르몬으로 발생하는 갱년기를 완화시켜주는데 도움이 되며, 골다공증, 안면 홍조증, 우울증과 같은 증세을 완화 시킨다.

 

<맥문동 부작용 - 심지>

 

 

 

 

생물 맥문동을 구했을 경우에는 뜨거운 물에 넣어 끓인 뒤, 눅눅하게 만들어 식힌 다음 안에 있는 심지를 빼고 말려서 사용해야 합니다.
맥문동 안에 있는 심지를 제거하지 않으면 심장이 약해지는 부작용을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.불로초라고도 불리며 영조와 정조 등 조선시대 왕에게도 중요한 약재였던 맥문동에 대해 알아봤습니다. 맥문동은 위에 나열 된 효능 외에도 기억력 향상, 간 보호 등 다양한 효능들이 있는데요. 갈증이 심한 여름에 물 대신 음용할 수 있는 맥문동 차를 끓여보면 어떨까요?

 

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