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문의 010 7660 4248

 

 

 

삽주뿌리국화과에 속하는 삽주는 여러해살이 풀로 야생의 건조한 곳에서 주로 발견되지만, 약재로 쓰기 좋은 삽주뿌리를 구하기 어려운걸로 알려져있어요.
보통 뿌리는 약재로, 잎은 나물로 사용이 된답니다.

 

 

삽주뿌리는 백출과 창출이라는 이름으로도 불려요. 불리는 이름이 다른 만큼 그 효능도 조금씩 다르답니다.

 

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가을부터 겨울, 이른 봄까지 새싹이 나오기 전 채취하여 흙을 털어내고 잔뿌리를 다듬어 물에 씻어서 햇볕에 말린 것은 창출이라하고 소화에 탁월하여 체하거나 소화불량에 좋다고 알려져있어요. 굵고 덩어리로 이루어진 뿌리의 껍질을 벗겨 제거한 것을 백출이라 하며, 위장이 약한 사람에게 좋다고 알려져 있답니다.

 

 

<삽주뿌리효능>

 

삽주에는 비타민A 성분이 다량으로 들어있기 때문에 면역력을 높이는데 도움이 된답니다. 때문에 감기나 알레르기, 천식과 같은 질병을 예방하는데 도움이 되고 개선하는 효과를 볼 수 있어요.

 

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아틀릴틸론이라는 성분이 풍부하답니다.
이 성분은 위액의 분비를 촉진시켜주고 소화작용을 도와주는 성분이에요.
뿐만 아니라 위벽을 건강하게 해주어 위염이나 소화불량을 예방하는데 좋은 효능을 볼 수 있어요.

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이눌린 성분이 있기 때문에 이뇨작용을 원활하게 이뤄지도록 도와준답니다.
몸속에 쌓인 독소나 노폐물의 배출에 효과적이기 때문에 부종이나 붓기를 제거하고 신장 기능을 개선하는데 좋은 효능을 볼 수 있어요.

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<삽주뿌리효능>

 

임신을 하는 분들을 보면 대부분 입덧으로 고생을 하는데요. 입덧의 증상을 완화시켜주는 효능을 가지고 있어요. 또한, 자궁을 건강하게 해주어 유산을 방지해주고, 태아가 안정할 수 있게 도와준답니다.

<삽주뿌리효능>

이뇨작용에도 좋지만, 혈액순환에도 좋은 효능을 볼 수 있어요. 이는 노폐물을 배출하기도 하지만 몸의 독소를 배출해주기 때문인데요.

그로 인해 혈행을 좋게하여 다양한 성인병을 예방하는데 도움된답니다.
삽주뿌리효능, 눈 기능 개선 제일 처음에 언급한 비타민A는 우리의 눈을 건강하게 하는데 아주 좋은 영양소에요. 섭취를 하게 되면 눈의 피로도를 풀어주고 시력을 좋게하는 효능이 있답니다. 야맹증을 개선하는데 도움이 되며 안구건조증이나 백내장과 같은 안구질환을 예방하고 개선하는데 좋은 효능을 볼 수 있어요

<삽주뿌리부작용>

따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 평소 열이 많거나 기운이 없고 땀을 많이 흘리는 분들은 피해주는게 좋아요. 체내의 진액이 부족해지기 때문에 장기간 복용하는 것보단 간간히 섭취를 해주는게 좋답니다. 말 그대로 약으로 먹어주면 부작용을 예방하면서 좋은 효능을 볼 수 있어요.자궁을 건강하게 해주어 유산을 방지해주고, 태아가 안정할 

 

 

<삽주뿌리먹는법[삽주차 먹는법]>

건조한 삽주뿌리 15~20g에 물2L 비율로 끓여준다약불로 약 40분에서 1시간 가량 달여준 후 섭취한다

[삽주분말 먹는법]

티스푼으로 한 스푼씩 섭취하며 하루 2~3회 물이나 음료와 같이 섭취하거나, 꿀과 함께 곁들여 먹는법이 있다.

​[ 삽주담금주 ]

건조한 삽주뿌리 100g 당 25도 이상의 담금용 술 1.5L 비율로 담가준다.
약 3개월 이상 숙성시킨 후 복용하면 된다.
좋은 효능을 많이 가지고 있지만, 그 중에서도 소화불량과 위 건강에 많이 시선이 가는 것 같아요. 효능 잘 보시고 몸 건강에 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다.자궁을 건강하게 해주어 유산을 방지해주고, 태아가 안정할

 

 

 

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