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흰민들레효능 간에 좋은 음식 하얀민들레 효능 부작용간에 좋은 음식 하얀민들레, 흰민들레 효능 흰민들레 부작용 민들레는 예로부터 귀하게 사용되어 온 약초이며 식용으로 먹기도 하고 민간약재로 많이 사용되어 왔습니다.어디서든 쉽게 눈에 띄는 민들레는강한 생명력을 가지고 있어겨울에 잎과 줄기는 죽지만, 가장 이른 봄에 잎이 파랗게 올주로 산비탈, 풀가, 강 기슭, 들판 등에서 자라지만 사람이 사는 곳 어디서든 쉽게 볼 수 있습니다.

 

 

민들레는  조금만 틈새라도 뿌리를 내릴 수만 있다면 어떤 틈새라도  파고들어 자리잡고 꽃을 피워냅니다. 작고 여린 꽃의 강하고 끈질긴 생명력은 보면 볼 수록 신기한데요. 민들레 효능은 민들레 종류에 따라 조금씩 차이가 서양민들레 보다토종흰.민.들레가 그 효능이 뛰어나며 토종흰.민.들레 중에서도 4월에서 6월에 꽃이피는흰.민.들레가 가장 효과가 뛰어나다.흰민들레는 잎, 뿌리, 줄기 어느것 하나 버리는 것 없이 모두 약초로 쓰입니다.

 

 

그래서 오늘은 하얀민들레  민들레 효능과 부작용에 대해서 알아볼게요.

 

 

흰민들레효능 간질환 개선 기능흰민들레에 함유된 실리마린과 콜린 성분이 해독 작용과 간기능 개선에 탁월한 효능이 있다.실리마린은 간의 세포막을 튼튼하게 하고 간세포 재생을 촉진하는 물질이고 콜린은 간에 지방이 쌓이는 것을 막고소화와 지방 분해를 촉진하는 역할을 한다.간에 좋은 음식 흰민들레 효능실리마린 성분은 염증을 없애주고위장을 튼튼하게 하여 위염으로 고생하는 사람들에게 좋다.

 

 

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